気まぐれに、思ったままに。

とあるポスドクの、つぶやき 兼 備忘録

頭の切り替え

M先生とお話し。

・20代後半にもなって若い頃の無茶な飲み方はしないように。飲み方にはそろそろ気をつけないとね(昨日記憶を飛ばしたエピソードを受けたコメント)

・頭の切り替えは、得意不得意もあるけど、基本的にはトレーニング。過去を引きずっても意味はない。どうせ一つのことに一日十時間近く集中することは不可能。複数のタスクを一日に何個か並列して作業する。

・すきま時間-もちろん有効活用できればベストだが、なかなか上手く行くものではない。空き時間の5分、10分で申請書や論文を書けたら良いけど、きっと無理。それなら頭を切り替えて、To doリストを上手く使い、労力が要らない短時間作業に時間を咲かないようにすべき。